Kaip (ne)motyvuoti save

motivation1Kas yra motyvacija? Iš kur ji atsiranda? Kaip motyvuoti save? Kitus?

Psichologai geriau pasakytų apie motyvaciją, jos vietą psichologijos raidoje nuo biheviorizmo iki šių laikų. Galbūt žinote ar girdėjote apie elgesio (biheviorizmas) kartais vadinama morkos ir botago, poreikių (Maslow ir kt.), lūkesčių, teisingumo ar kitas teorijas. Šį kartą ne apie teorijas. Juk daug knygų prirašyta apie motyvaciją, įmonėse net yra pareigybė – personalo vadovas arba tai vadovo funkcija motyvuoti. Žodžiu yra daug specialistų, tačiau, ar tikrai viskas tame aišku?

Tai kaip motyvuoti save? Panašu, kad niekas gerai nežino tos paslapties, bent jau geriau už save patį.

Koučingas užsiima motyvacija, tai yra koučingo objektas (netiesiogiai). Motyvaciją galima padidinti, praktika rodo, kad labai stipriai, kad dažnai nušluoja visas nuostatas, esančias pakeliui. Atkreipsiu dėmesį, padidinti – tai reiškia, kad jau motyvacija buvo. O ir kryptis, kuria motyvacija padidės, labai mažai priklauso nuo koučerio. Tai reiškia, kad norint padidinti motyvaciją čia ir dabar konkrečiai veiklai, koučingo rezultatas teoriškai gali būti priešingas – mesti tą veiklą ir eiti pvz. rašyti knygą. Koučingo požiūriu, tai geras rezultatas (galbūt žmogus visą gyvenimą svajojo rašyti knygą ir nė karto nesiėmė), tačiau tos veiklos atžvilgiu motyvacijos rezultatas yra priešingas – demotyvacija ir galbūt nepataisomai…

Mėgstu komandas. Klubai taip pat komandų tam tikras atvejis. Komandos, kai jos susitelkia, yra labai motyvuotos (kiekvienas narys). Dirbti su komandomis labai įdomu, didžiulė dinamika, juk reikia dauginti kiekvieno nario indėlį, o tai didžiulė sinergija, vedanti link sprendimų, arba atvirkščiai, link susiskaidymo…

Yra dar toks mokslas NLP. Jis taip pat nagrinėja motyvaciją, ryšį su vertybėmis. Nors nesu specialistas, tačiau nežinau kito geresnio už NLP mokslo apie žmogaus vidaus komunikavimą, nors ir vadinamo pseudomokslu. Trečios kartos NLP teigia, kad be mentalinio intelekto (protinio), yra dar somatinis, kitaip sakant, kūno intelektas. Juk žinome posakius kaip “sveikame kūne – sveika siela” ir pan. Tai reiškia, kai kūnui gerai, tai protui bus gerai.

Kaip dažnai girdime savo “kūną”, kada jam gerai? Iš kur protas suvokia, kad galima maitintis sveikiau, gyventi švariau, ekologiškiau? Gal iš tiesų taip mažai pažįstame savo “kūnišką” intelektą? O jis gerokai “vyresnis” už protinį. Galima manyti, kad evoliuciškai mąstantis žmogus jau paveldėjo jį iš savo pirmtakų. Iš kitos pusės, žmogaus užuomazga (apvaisinta kiaušialąstė) jau turi genetinę informaciją iš savo tėvų, senelių, prosenelių… Tuo tarpu smegenys pradės formuotis gerokai vėliau, dar įsčiose, o susiformavusi asmenybė bus tik nuo 7 gyvenimo metų.

Kuo čia dėta motyvacija?

Iš tiesų, nemėgstu to žodžio. Motyvacija man asocijuojasi su morka ar botagu, lyg kažkas iš išorės galėtų “motyvuoti”. Netikiu tuo, tame yra manipuliatyvinis prieskonis… Galima apie motyvaciją pasakyti kitaip – narkotikas. Pradžioje kaifas, paskui vergystė, nes norisi vis daugiau ir daugiau, o to vežančio kaifo nebėra, lieka tik priklausomybė. Išorinė motyvacija panašiai, pradžioje veža, netrukus nustoja veikti, reikia vis daugiau ir daugiau… Ir galų gale vistiek nukrinta į dugną, kai nelieka pasitenkinimo veikla, atsiranda noras iš naujo atrasti save, sau svarbius dalykus.

O gal nereikia motyvuoti apskritai? Juk noras motyvuoti(s) atsiranda, kai “reikia”… Tarkim, nereikia. Viskas gerai, puiki savijauta, puikūs santykiai su aplinkiniais, gera nuotaika. Viduje gimsta noras kažką nuveikti gero… Ar čia reikalinga motyvacija? Ne, gali tik sugadinti.

  • Add to favorites
  • email
  • Print
  • Digg
  • del.icio.us
  • Facebook
  • LinkedIn
  • Twitter
  • Google Bookmarks
  • Live
  1. Laura rašo:

    visiškai nesutinku, kad motyvacija nereikalinga. žinoma, geriausiai motyvatorius žinome mes patys arba juos numanome, tačiau jie reikalingi, kad eitume į priekį. be to dėl poveikio kaip narkotikai prieštarauju – motyvacija kinta, motyvatoriai taip pat. tai priklauso nuo amžiaus, užimamos padėties, net nuotaikos… todėl jei 20 metų labiausiai motyvuoja materialūs dalykai, tai 30 jau tampa svarbus pripažinimas, prestižas ir t.t. ir kas čia blogo, kad pereiname per visus etapus, juk tai padeda judėti į priekį. man atrodo blogiausia yra tada, kai žmogaus nebemotyvuoja niekas, va tada tikra tragedija.

  2. inkredibl rašo:

    Išorinė ir vidinė motyvacijos labai skiriasi savo poveikiu. Vidinė motyvacija yra daug stipresnė ir patvaresnė (nes juk pats to nori, o ne kažkas verčia). Dar vienas įdomus dalykas, kad išorinė motyvacija išstumia vidinę motyvaciją. Tai reiškia, kad jei aš ir taip noriu kažką daryti, bet kažkas nusprendžia mane dar paskatint, tai rezultate mano vidinė motyvacija mažėja ir galiausiai lieka tik išorinė (ir jei ji per maža, tai rezultatas išeina priešingas nei tikėtasi). Įsivaizduokit, kad padedat draugui persikraustyt su visais baldais į kitą butą. O dabar įsivaizduokit, kad draugas jums siūlo sumokėt už tą darbą du litus. Vis dar norėtumėt padėt?
    Beje pasitelkus NLP reikėtų pabrėžt, kad jei Jūs galvojat, kad “reikia” kažką padaryt, tai greičiausiai nėra vidinė motyvacija, va jei “noriu”, “galiu” – čia jau kitas reikalas (atrodo tiek nedaug).

  3. Gal ir nevisai 100% į temą, bet neblogas straipsnelis apie darbuotojų motyvacines programas ir su jomis susijusius mitus http://bit.ly/3Rp2dm

  4. inkredibl rašo:

    Šiek tiek iš IT srities, bet manau kiekvienas gali prisitaikyt sau Joelio išmintį: http://www.joelonsoftware.com/items/2006/08/10.html (ten pat ir nuorodos į susijusius straipsnius).

  1. There are no trackbacks for this post yet.

Leave a Reply